Thor Coach
Gyerekkorom óta életem részét képezi a sport, a mozgás. 10évig úsztam versenyszerűen a Budapesti Honvéd Sport Egyesületben. Amikor az egyetemválasztás előtt álltam tudtam, hogy a mozgás köré szeretném szervezni az életem, így a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karára jelentkeztem, ahol az alapképzésen testnevelő,- úszó szakedző diplomát szereztem. Az alapképzés befejeztével, úszóedzőként kezdtem dolgozni, de emellett folytattam tanulmányaimat a Testnevelési Egyetemen, ahol testnevelő,-gyógytestnevelő képesítést szereztem. Utánpótlás korú versenyzőim korosztályuk élvonalában szerepeltek. Volt szerencsém a Testnevelési Egyetem Úszó Tanszékén “Gyógyúszás” című tantárgyat tanítani, továbbá a Fitness Akadémia, illetve a Testnevelési Egyetem úszó oktatói,- edzői OKJ-s képzésén előadásokat tartani. Az edzői szakmában az “életen át tartó tanulás” elengedhetetlen, így jelentkeztem a Thor Gym FMT level I-es képzésére. A tanfolyam befejeztével 2018. májusában csatlakoztam a Thor Gym Óbuda edzői csapatához. A munkám során rengeteg olyan emberrel találkozom, akik eddigi életének nem volt része a mozgás, a mozgás szeretete. Továbbá a legnagyobb gondot az ülőmunka során kialakult deformitás/ok és az ebből következő fájdalom/fájdalmak okozzák. Örömmel látom, hogy ezen tényezők hétről hétre változnak és hogy ebben az én “kezem” is benne van. Célom az, hogy tanítványaimnak segítséget nyújtsak céljaik elérésében.
Születési hely: Budapest
Születési idő: 1992.05.18
Magasság: 163 cm
Szakterület: funkcionális edzés, erőedzés, állóképesség fejlesztés, úszás
Órák: Beavatás, Athletic Body, UST
Képzettségem: Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sport Tudományi Kar: testnevelő,- úszás szakedző // Testnevelési Egyetem: testnevelő,-gyógytestnevelő tanár // Thor fmt level I.
Kedvenc gyakorlat: guggolás, egy lábas deadlift, kettlebell snatch
Legjobban utálom: nincs
Sportmúlt: úszás
