FMT edző
Azon szerencsések közé tartozom, akiknek már egészen kicsi korától a sport jelentős szerepet kapott az életében. Most nem fogok ezekről mesélni, mert edzőként nem ezen van a fő hangsúly, hanem rajtad, és azon, hogy miként tudok a te segítségedre lenni a céljaid elérésében (legyen az egy egészségesebb életmód elérése, fogyás, izomépítés, erősítés, tartásjavítás vagy akár az, hogy ne fulladj ki, ha felmész a lépcsőn).
Ha lehetne egy szuperképességem, teleportálás meg gondolatolvasás helyett inkább azt választanám, hogy soha ne sérüljek le. Ez sajnos még nem teljesült, azonban a prevenció előtérbe helyezésével és a helyes mozgásminták gyakorlásával egészen közel lehet kerülni hozzá. Ebben is szeretnék segíteni neked, hozzájárulva a magasabb életminőség eléréséhez. Legfőbb célom, hogy átadjam neked a mozgás szeretetét, mert úgy gondolom, hogy ez a legjobb eszköze az egyéni céljaid elérésének. Ha engem választasz, végigkísérlek az utadon, megtanítalak helyesen mozogni, segítek célokat kitűzni majd elérni azokat, motivállak, fogom a kezed, bíztatlak és bátorítalak.
Mottó: Ahhoz, hogy megváltoztasd valaki életét, nem kell zseninek, gazdagnak, gyönyörűnek vagy tökéletesnek lenned. Egyszerűen csak törődnöd kell vele.
Órák: Beavatás, Athletic body, UST, személyi edzés
Szakterület: állóképesség- és erőfejlesztés, funkcionális edzés, súlyemelés, crossfit, mobilizáció
Kedvenc gyakorlat: rope climb, dumbbell snatch, burpee, hosszú állóképességi edzések
Legjobban utálom: kifogások
Sportmúlt: úszás, kézilabda, röplabda, futás, trx, crossfit, funkcionális edzés, Spartan Race
Kedvenc kaja: avokádós pirítós, amerikai palacsinta, fagyi
