
Crosstraining edző
Sziasztok!
Takács Dániel vagyok, CrossFit és funkcionális edző, több mint 7 év tapasztalattal a mozgásformák oktatásában és korrekciójában.
Specializációim közé tartozik a CrossFit, az olimpiai súlyemelés, valamint a funkcionális edzések.
Az edzéseimen minden tudásszinttel rendelkező sportolót szívesen látok, legyen szó kezdőkről vagy haladókról. Célom, hogy a helyes mozgásmintákat az alapoktól építsük fel, vagy finomítsuk és fejlesszük tovább, miközben a megfelelő intenzitás és terhelés mellett dolgozunk.
Fontos számomra, hogy mindezt sérülés- és fájdalommentesen érjük el, hogy hatékonyan haladhass a céljaid felé. Azért hoztam létre az alábbi oldalt, hogy segítsek eligazodni a mai információáradatban, és egyszerűen érthető, hiteles tudást adjak át a fitneszről és a mozgásról.
A célom, hogy segítséget nyújtsak abban, hogy könnyebben felismerd, mely információk igazak rád, és elkerüld a marketingfogásokat vagy félrevezető tartalmakat.
Az oldalon számos érdekes és hasznos témát fogunk érinteni, például:
- Edzésprogramok és mozgásminták
- Korrekciók és rehabilitáció
- Sportág-specifikus fejlesztés
- Táplálkozás és étrend-kiegészítők
- Tévhitek és gyakori félreértések
Célom, hogy edukáljak, inspiráljak, és megkönnyítsem számodra az edzéssel kapcsolatos döntéseket, hogy elérhesd a legjobb formádat.
Tarts velem, és tegyünk együtt egy lépést az egészségesebb, tudatosabb élet felé!
Jelentkezés csoportos vagy személyi edzésre:
Tel: +36707764492
Email: takacsdanny@gmail.com
WEB: https://danieltakacstraining.my.canva.site
FACE: https://www.facebook.com/profile.php?id=61551260681434